Zet de eerste stap op weg naar verandering en balans.
Transformatietherapie is een praktische vorm van therapie die je helpt dichterbij jezelf te komen. Naast praten, leer je opnieuw contact te maken met wat je voelt en te ervaren wat jouw gedachten echt met je doen. Ondersteunen ze je of maken ze je juist onzeker en kwetsbaar?
Soms loop je vast in het leven. De oorzaken liggen vaak verder in het verleden waardoor het niet altijd duidelijk is waarom je depressief, slapeloos of lusteloos bent. Of waarom je steeds in conflicten verzeild raakt met de mensen in je buurt (gezin, werk, vrienden). Ook recente gebeurtenissen kunnen dat effect hebben.
In een periode van 2-3 maanden of 3 tot 6 maanden leer je daadwerkelijk anders om te gaan met die dingen waar je tegenaan loopt.
D.m.v. sessies, telefonische contacten, opdrachten en eventueel een workshop kom je tot verdieping om datgene wat je aangereikt krijgt ook daadwerkelijk in je leven toe te passen.
2-3 maandentraject transformatietherapie:
Duur: 2 tot 3 maanden
Doel: gegarandeerde veranderingen in het omgaan met je issues.
Inhoud:
- 3 Transformatiesessies van één tot anderhalf uur
- 1 telefonische sessie van 45 min.
- Opdrachten per email na iedere sessie
- Maandelijks de mogelijkheid tot vraag- en antwoord per email
- 6 Transformatiesessies van één tot anderhalf uur
- 6 telefonische sessies van 45 min.
- Opdrachten per email na iedere sessie
- Maandelijks de mogelijkheid tot vraag- en antwoord per email
- Je krijgt inzicht:
- Wat doe ik? Hoe denk ik? Hoe voelt dat?
- Wat is het effect op mezelf en mijn omgeving?
- Je leert accepteren wat er is.
- Je maakt keuzes die goed voor je zijn en waar je zelfstandig verder mee kunt.
De opdrachten na iedere (telefonische) sessie zorgt voor verdere verdieping van datgene wat bewust is geworden tijdens de sessies zodat je het in het dagelijks leven toe gaat passen.
3-6 maandentraject transformatietherapie:
Duur: 3 tot 6 maanden
Doel: gegarandeerde veranderingen in het omgaan met je issues.
Inhoud:
De opdrachten na iedere (telefonische) sessie zorgt voor verdere verdieping van datgene wat bewust is geworden tijdens de sessies zodat je het in het dagelijks leven toe gaat passen.
Het is ook mogelijk om losse sessies te volgen.
Tijdens een gratis adviesgesprek onderzoeken we of er voldoende ‘klik’ is en welke issues je aan wilt pakken.
De inzichten die je krijgt, veranderen de manier waarop je naar je overtuigingen kijkt en zijn de eerste stap in de transformatie van jouw leven, jouw bewustwording en groei.
Wat zijn de effecten?
Je laat je leven niet meer leiden door wat er in je omgeving gebeurt.
Jij bepaalt de koers vanuit jouw innerlijke kracht.
Je bent in staat om je gevoel te betrekken bij de keuzes die je maakt.
Je voelt je – geestelijk en lichamelijk – meer in balans, je hele verdere leven, want deze transformatie stopt niet na de sessies.
De invulling van de sessies stem ik volledig af op jouw behoefte en persoonlijkheid.
Ik begeleid je in een veilige omgeving naar jouw oplossing.
Tijdens en na de sessies zul je resultaten zien waar je de rest van je leven baat bij hebt.