Maand: januari 2018

Thuis-managers.
Mijn vader zei altijd: ‘ De man is het hoofd van het gezin maar de vrouw is het nekje waar alles op draait’.
En dat was ook zo. Toen. In de jaren ’50 en ’60, toen we opgroeiden in een gezin met 6 kinderen.
Want moeders waren toen over het algemeen thuis en zorgden voor het gezin en het huishouden. Vaders brachten, over het algemeen, het geld binnen en waren 40, 50 of soms meer uren per week aan het werk.
Voor het eigen bedrijf of bij de baas.
Zo was het ook in de jaren ’80 en begin ’90 toen mijn 3 kinderen klein waren.

Anno 2017 is dit anders, kwam ik een paar weken geleden achter.
Toen viel me ineen op dat mijn zoon en dochter heel veel rondom de kinderen met hun partners overleggen. ‘ Wat zullen we doen: moet de kleine nu slapen of straks, wat vind jij?’ Of: ‘wat denk je, is het handig als onze oudste zelf naar oma rijdt op haar fiets? Zou ze dit al kunnen?’

Het viel mij op omdat ik vroeger – over het algemeen – alleen de beslissingen nam rondom de kinderen, a)omdat er overdag niemand was om mee te overleggen en b)omdat ik als moeder dacht het beter te weten voor mijn kinderen, gewoon omdat ik hun moeder was…
Van dit laatste idee ben ik inmiddels aardig terug gekomen…☺

En ik ben nog ergens achter gekomen: doordat moeders nu ook meer buitenshuis werken is het tegenwoordig niet alleen een kwestie van je kinderen samen opvoeden maar ook van je gezin samen managen!

Moeite met het managen van je gezin? Kom je zelf in de knoop te zitten? Laat me je hierbij helpen, klik op http://praktijkyouknow.nl/contactformulier
en stuur mij een berichtje. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.

Maandag 15 januari 2018, Blue Monday
Als we de Britse psycholoog Cliff Arnall mogen geloven is de derde maandag in januari de dag waarop je stemming het somberst is. Psycholoog Cliff Arnall die gespecialiseerd is in depressies heeft dit door middel van een wetenschappelijke berekening aan kunnen tonen.Velen voelen zich bedrukt, neerslachtig of zwaarmoedig op de derde maandag in januari volgens dit onderzoek. De term die hij voor deze dag heeft bedacht is Blue Monday.
Oorzaken voor deze bedrukte, neerslachtige en zwaarmoedige gevoelens zouden volgens Arnall zijn:
• Het donkere, slechte weer in januari
• Goede voornemens die alweer losgelaten zijn
• Geldgebrek door de dure feestdagen in december
• De eerste rekeningen van het jaar vallen weer op de mat

Geen opsomming waar je erg vrolijk van wordt.

Hoe kan je er nu voor zorgen dat Blue Monday geen grip op je krijgt?

– Chocola eten, denk je misschien als eerste…. En dat is niet zo gek; ook dit is wetenschappelijk aangetoond dat het eten van chocola ervoor zorgt dat er prettige stofjes in je hersenen worden aangemaakt zodat je je voor even fijn voelt. Om dit fijne gevoel vast te kunnen houden is het wel noodzakelijk dat je de hele dag door chocola blijft eten…
– Wat ook kan helpen op deze dag is jarig zijn. Lekker vieren dat je weer een jaartje ouder bent geworden met diegene waar je van houdt + koffie en taart.
– Wat zeker helpt is contact opnemen met mij via http://praktijkyouknow.nl/contactformulier
en een berichtje sturen om te praten over je Blue Monday-gevoelens. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.